топинамбур в кляре

Топинамбур – продукт, разрешенный при диабете. Иногда его можно приготовить во фритюре. Острый кляр с перце придаст пикантность блюду.

гарнир

Разнообразить свои овощные гарниры можно топинамбуром. Такое блюдо имеет низкий калораж и небольшое количество ХЕ в 100 граммах.

запеканка с топинамбуром

Топинамбур при диабете применяется достаточно часто. Приготовив порционную запеканку из этого продукта, вы не только украсите стол, но и принесете много пользы своему организму.

салат

Капуста должна присутствовать в ежедневном рационе любого диабетика. Салатами на ее основе можно утолить голод без лишних калорий.

квашенный топинамбур

Топинамбур – разрешенный продукт при диабете. Употреблять его можно в различных вариациях. Попробуйте приготовить квашеный топинамбур.

тефтели с курицей

Тефтели – любимое многими блюдо. Добавив топинамбур к куриному фаршу вы увеличите пользу блюда.

бутерброд

Бутерброды являются удобным перекусом. Что бы бутерброд был полезным приготовьте его с пастой из рыбы, топинамбура и сыра.

бутерброд тонус жизни

Бутерброды с топинамбуром и луком придутся по вкусу многим. Польза такого перекуса несомненна.

рагу с баклажанами

Мусака по-быстрому станет прекрасным дополнением к мясным блюдам. В составе полезные ингредиенты, а время приготовления сведено к минимуму.

оладьи

Овощные оладьи универсальный продукт – их можно кушать на завтрак или перекус, а также использовать как гарнир к мясу.

Adblock detector