Жареный топинамбур «Золотая мечта» в остром кляре

Топинамбур - продукт, разрешенный при диабете. Иногда его можно приготовить во фритюре. Острый кляр с перце придаст пикантность блюду.

При сахарном диабете изредка допустимо употребление жареных во фритюре блюд в умеренном количестве.

Продукты:

  • 500 гр небольших клубнеплодов топинамбура;
  • 2 ст.л. просеянной муки;
  • свежее сырое яйцо;
  • 2 ст.л. 15% сметаны;
  • минимум соли;
  • черный перец (молотый);
  • 300 мл подсолнечного масла для фритюра;
  • 50 гр пучок зеленого лука.

топинамбур в кляре

На выходе получится около 650 гр готового блюда, а в 100 гр жареного топинамбура «Золотая мечта» в остром кляре (с черным молотым перцем) 180,3 ккал и 1,4 ХЕ. Такая порция не навредит здоровью и не приведет к резкому скачку сахара в крови, зато страдающий от сахарного диабета по достоинству оценит это небольшое отступление от строгой диеты.

Пошаговый процесс:

  1. Очищенные клубни земляной груши поместить в кипяток и варить, подсолив, 30 мин.
  2. В это время подготовить тесто: взбитое яйцо соединить с солью, перцем, мукой и сметаной.
  3. Остывшие клубни топинамбура с помощью вилки поэтапно обмакнуть в тесто и обжарить в большом объеме кипящего подсолнечного масла. Выложить на бумажное полотенце для стекания жира.
  4. В заключение оформить жареный топинамбур «Золотая мечта» в остром кляре (с черным молотым перцем) нарезкой из зеленого лука.
Читать также  Красочный салат «Зимнее кружево»
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Про сахарный диабет
Комментарии: 16
  1. omitkin

    Я, Олеся Митькина научу вас, как не платить фрилансерам за их работу,
    но всегда обещать при этом оплатить. Подскажу как продинамить с
    оплатой ваших сотрудников и не заплатить им ни копейки.
    Ваши работники будут работать на вас бесплатно, они же лохи.
    Я кайфую от того, что делаю и делюсь опытом.
    Если интересно звони 8-977-189-05-90, 8-964-715-05-90 или пиши olesymitkin@yandex.ru. Один из тысячи всегда обращается, остальные идите на***.
    И не надо писать «я тебе», приезжай если такой смелый в москва ТЦ Family Room
    Киевское шоссе 23 км, 8, стр 1, я переобуюсь и продам тебе диван так, что ты даже не поймёшь зачем его купил.
    Это только бизнес и ничего более.
    Даже эту базу для рассылки я украла в компании hoff, в которой работала, так что все можно делать за бесплатно.

  2. Интересная переписка

    Обратитесь ко мне ! Помогу “попасть” в нужную вам почту, анонимность полная, консультации бесплатные.

    Часто и много работы ? – хорошие скидки.

    Предоплата не требуется ! Доказательства ( фото вашего письма, либо всей почты ) и т.д.

    Прайс – ‘Мaил’лиcт’бк’инбoкс’ – 5000 рублей/ Яндекс 15 000р. Ukr 15 000р. Рамблер 15 000р. + Корпоративные. Взлом ватсап.

    Так же пробив данных/детализация звонков/доступ в личный кабинет “билайн” “мтс” “ТЕЛЕ2” “Мегафон”

    Банковсие пробивы физ/юр лиц и многое другое.

    Для связи писать только на почту: uslugiopen2 @ gmail. com ( пробелы убрать )

  3. ConSet

    Транспортно-логистическая компания MSC

    Морские перевозки грузов – Транспортная группа MSC осуществляет регулярные контейнерные перевозки грузов морским транспортом по маршруту: Чунцин – Далянь – Фанчэн – Фучжоу – Гаолань – Хайкоу – Хуанпу – Мавей – Наньчан – Нанкин – Нанша – Наньтун – Нинбо – Циндао – Ронгчи – Саньшань – Шанхай – Шаньтоу – Шэкоу – Тайцан – Вэйхай – Вэньчжоу – Ухань – Уху – Учжоу – Сямынь – Сяолань – Ксинганг – Янчжоу – Яньтянь – Чжуншань – Чжухаи – Гонконг – Белаван – Джакарта – Палембанг – Панджанг – Пераванг – Семаранг – Сурабая – Хаката – Йомисима – Кобе – Моджи – Нагоя – Ниигата – Осака – Симидзу – Токио – Томакомаи – Тояма – Йокогама – Бангкок – Лаем-Чабанг – Сонгкхла – Гаосюн – Килунг – Тайчжун – Таоюань – Дананг – Хайфон – Хошимин – Куинён – Пусан – Инчон – Кванъян – Владивосток – порт Восточный.

    http://www.msc.com.ru

  4. Евгений

    Здравствуйте!
    Вам нужны новые клиенты?
    Привлекаем клиентов в Ваш бизнес, с помощью рассылки в формы обратной связи.

    Несколько преимуществ работы с нами:

    – Приятные цены – нам выгодно, чтобы заказчик получал прибыль, значительно превышающую стоимость рассылки и обращался повторно.

    – Все максимально прозрачно:
    Предоставим скриншоты из программы, с подробными отчетами о результатах рассылки, подтверждающие выполнение обязательств с нашей стороны.

    – В отличии от большинства наших конкурентов, оплата ТОЛЬКО за УСПЕШНО доставленные сообщения.

    Заинтересовало?
    Свяжитесь с нами в течении суток и в качестве бонуса, получите бесплатное составление оффера для Вашей рассылки!
    Наш E-mail: quicademan1979@mail.ru

    P.S. Извините за беспокойство, если мы с Вами уже сотрудничаем.

  5. Александр

    Здравствуйте!
    Сразу к сути, чтобы не занимать Ваше время.
    Занимаемся комплексным привлечением клиентов, за % от продаж.
    Каналы используем различные, начиная таргетингом в соц.сетях, контекстом и т.д., заканчивая нестандартными способами привлечения.
    Рекламный бюджет, разумеется, выделяете Вы.
    Оплата фиксированная+% от продаж (обговаривается индивидуально, в зависимости от направления клиента)

    Наши услуги идеально подойдут для тех, у кого есть возможность обрабатывать больше лидов, чем имеется в данный момент.
    Заинтересовало?
    Свяжитесь с нами!
    E-mail: biocomppergcess1984@mail.ru

  6. Webservice

    Услуга лидогенерации для Вашего бизнеса!
    Оплата только за потенциальных клиентов, которые оставили свои данные (лидов)!
    Никакой оплаты за создание сайтов, настройку рекламы и трафик!
    Работаем во всех тематиках и регионах!

    Хотите получить коммерческое предложение от нас – оставьте Ваш номер телефона, и наш менеджер свяжется с Вами!

    Звоните по номерам телефонов:
    +7 (499) 350-78-50 – для звонков из России
    +38 (099) 713-42-14 – для остальных стран

    Компания “Запад-Вебсервис”

  7. optimconsultgnqw

    Здравствуйте коллеги!

    Эффективно оптимизируем НДС: сэкономим на налогах, увеличим оборотные средства, упростим работу бухгалтерии.
    Свободные деньги уже в следующем квартале!

    По договору и без предоплаты.

    100% легально.

    Все подробности на http://optimconsult24.ru/

  8. Nikon

    Перезвоните мне. Перезвоните мне.
    89166629447

  9. Сергей Иванович

    Здравствуйте. Мы – охранное предприятие «Круг». Работаем на территории Тамбовской и Воронежской областей.
    Оказываем охранные услуги по обеспечению безопасности предприятий любого масштаба и направления деятельности, а также личного имущества граждан.

    – услуга «тревожная кнопка» – обеспечение безопасности сотрудников и клиентов Вашего предприятия в часы его работы;
    – пультовая охрана – круглосуточное централизованное наблюдение за объектом;
    – выезд вооруженной группы быстрого реагирования на объект в случае необходимости;
    – контроль пожарной сигнализации;
    – установка и полная техническая поддержка охранно-пожарной сигнализации.

    Наш специалист бесплатно совершит выезд на объект с составлением сметы проведения необходимых работ

    Если Вас заинтересовали наши услуги, свяжитесь с нами:
    392002. Тамбов. Астраханская 1/25. ООО ЧОП “КРУГ”.
    Тел. 8-4752-72-08-24
    Эл.почта: krugtambov@mail.ru
    Сайт: krug-ohrana.ru

  10. simonaru

    Перезвоните мне,пожалуйста
    89858281029

  11. Josephspamp

    Транспортные услуги по перевозке грузов до 20 тонн – востребованная услуга. Мы готовы предложить большегрузные транспортные средства с водителем на выгодных условия и по низким ценам, с пропусками в Москву. Компания СТТ Логистик имеет свой собственный парк грузовых машин, мы предлагаем услуги:

    – Перевозки открытыми длинномерами по Москве и всей России;
    – Грузоперевозки евро-фурами по низким ценам с задней или боковой и верхней загрузкой;
    – Услуги низкорамного трала для перевозки строительной техники и крупногабаритных грузов;

    Для получения дополнительной информации по грузовым перевозкам и ценам обратитесь к нашим менеджерам за бесплатной консультацией.

    Наши преимущества:
    Возможность заключать договор на транспортные услуги с НДС
    Удобное расположение базы (быстрая подача машины)
    Низкие цены на услуги грузоперевозок

    Посетите наш сайт: https://stt-logist.ru/

    С уважением:
    Имя: Александр
    Телефон: +7 962 366-63-12

  12. ivanovaal

    Перезвоните ,пожалуйста
    89850629740

  13. innarik

    Перезвоните ,пожалуйста
    89166629447

  14. Анатолий

    Здравствуйте!
    Вас интересуют новые клиенты?
    Привлекаем клиентов в Ваш бизнес, с помощью рассылки в формы обратной связи.

    Несколько плюсов при работе с нами:

    – Приятные цены – нам выгодно, чтобы заказчик получал прибыль, значительно превышающую стоимость рассылки и заказывал повторно

    – Все максимально прозрачно:
    Предоставим скриншоты из софта, с подробными отчетами о результатах рассылки, подтверждающие выполнение обязательств с нашей стороны.

    – В отличии от большинства наших конкурентов, оплата ТОЛЬКО за УСПЕШНО доставленные сообщения.

    Свяжитесь с нами в течении суток и в качестве бонуса, получите бесплатное составление оффера для Вашей рассылки!
    Наш E-mail: sildavilot1987@mail.ru

    P.S. Извините за беспокойство, если мы с Вами уже сотрудничаем.

  15. Сергей

    Здравствуйте!
    Посчитаем производство ЛЮБОЙ полиграфии. Современное производство, низкие цены, бесплатная доставка по Москве.
    Также делаем очень качественный дизайн!
    Просим запрос на почту: sdelano-krasivo@yandex.ru

    ЕСЛИ сейчас нет запросов – напишите когда вам написать (через месяц, через три – мы напишем).
    Спасибо!

  16. Александр

    Здравствуйте, продаем актуальную базу всех сайтов по всему миру.
    Суммарный объем базы более 150 000 000 сайтов
    Среди которых, более 90 000 000 – коммерческие организации.
    Идеально подходит для:
    – Привлечения клиентов, с помощью рассылки в формы обратной связи (То, как Вы получили это сообщение)
    – Сбор баз емайл-адресов и телефонов владельцев сайтов и рассылок по ним в дальнейшем.

    А для компаний, которые работают в B2B направлениях-возможности применения такой базы – еще шире.
    Если хотите купить, свяжитесь со мной: nenbupojar1977@mail.ru

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector