Повышенный сахар в крови – постоянное состояние пациентов, которые больны сахарным диабетом. Гипергликемия встречается как у первого типа, так и у второго типа сахарного диабета. Повышение на несколько мМоль выше нормы не представляет собой существенной угрозы, однако повышение сахара в несколько раз может привести к тяжелым и необратимым последствиям. Поэтому необходимо знать каждому диабетику, каким образом можно быстро снизить концентрацию сахара в крови, какие употреблять продукты и какие препараты. Обычно лечащий врач заранее говорит о мерах предотвращения гипергликемии, однако, некоторые пациенты все же читают дополнительную литературу.
Норма и повышенное содержание глюкозы
Концентрация глюкозы в крови обычно определяется в утреннее время, после пробуждения, натощак. Измерения проводятся, используя как венозную кровь, так и капиллярную из пальца. Стоит учитывать, что нормы для вен и капилляров разная. Для крови из вены нормальная концентрация – 3,5-6,1 мМоль/л, а для капиллярной – 3,3-5,5. Гипергликемией считаются показатели выше 6,1 мМоль/л.
Повышенный сахар может быть следствием заболевания внутренних органов, то правильное лечение на ранних стадиях развития поможет избежать частых и высоких показателей повышенного содержания глюкозы в крови.
Диета
Самым верным вариантом, для того чтобы быстро понизить сахар при диабете, является снижение или полное прекращение потребления углеводов, особенно быстрых. Такие продукты, как мучные изделия, шоколад, сахара, картошка, макароны, соки и напитки с газами быстро повышают глюкозу крови. Такие продукты рекомендуется исключить из питания на некоторое время. Хотя бы до того момента, как показатели концентрации глюкозы крови будут ниже 6,1 мМоль/л. Исключение углеводов – принцип диеты при гипергликемии.
Следует ввести в рацион продукты, которые способны снижать количество сахара в крови. К таким продуктам относятся овощи (огурец, помидор, капуста, фасоль, кабачок, баклажан). Рецепты из этих овощей можно найти в интернете или кулинарных книгах. Если вы хотите диету, одобренную врачами, то вы можете использовать блюда из 9 лечебного стола.
Если сразу отказаться от сладкого невозможно, то можно использовать сахарозаменители. К таким препаратам относятся Аспартам и Сахарин. Они являются синтетическими аналогами натуральных средств, однако, имеют отрицательный эффект – появление голода. К натуральным средствам можно отнести мед, фруктозу, сорбит. Однако и при их употреблении стоит соблюдать осторожность. Некоторые продукты могут спровоцировать расстройства желудка и кишечника. Дозировку лучше индивидуально подобрать с лечащим врачом.
Медицинские препараты
Любые препараты должны назначаться врачом с учетом всех индивидуальных особенностей организма пациента.
Прием сахароснижающих таблеток эффективен только при небольшой гипергликемии. При более высоких показателях глюкозы используются инъекции инсулина, чтобы быстро снизить сахар.
Различают 2 вида сахароснижающих таблеток. Глибенкламид – постепенно снижает количество глюкозы в крови и препятствует резким скачкам в течение дня. Обычно применяются по 2 таблетки в сутки.
Глиформин, Сиофор – имеют различные дозировки, что удобно для подбора индивидуальной дозы. Среди различных форм имеются пролонгированные (то есть длительного действия). Считается, что этот вид сахароснижающих препаратов наиболее полезен, так как не вызывает образование инсулина.
Инсулин – наилучший вариант для быстрого снижение сахара в крови при диабете. Однако, он назначается только при недостаточности инсулина, которая была подтверждена лабораторными исследованиями. Любой вид инсулина вводится с помощью инъекций. Однако, только короткий инсулин вводится в вену, для того чтобы быстро снизить количество глюкозы в крови. Это часто используется при диабетической коме.
Введение инсулина внутривенно должно производиться только человеком с медицинским образованием. Для подкожного введения такое образование необязательно. Стоит отметить, что подборка дозы инсулина любого действия должна производиться только врачом с учетом физической активности, количества глюкозы в крови и индивидуальной чувствительности.
Домашние средства
Если под рукой нет сахароснижающих препаратов, инсулином не пользовались, а снизить сахар к крови нужно быстро, то можно использовать народные средства.
«Земляная груша» – растение, которое не требует специального ухода. Выращивать его можно самостоятельно. Плоды этого растения едят в чистом виде. Можно также приготовить салаты или выжать сок.
В качестве хорошего средства для снижения сахара при диабете можно заваривать чай из листьев черники и корня одуванчика. Рекомендуется пить по четверти стакана на протяжении дня при диабете.
Некоторые источники говорят о корице, как о снижающем сахар продукте. Однако, ее максимальное количество не должна превышать треть чайной ложки. Корицу можно использовать как приправу, или добавлять к кофе или молочные продукты.
Можно сварить компот из груши, рябины и калины. Компот из этих ягод также используется для снижения сахара в крови.
Сок из кочана капусты и свеклы принимают по половине стакана максимум 3 раза в сутки. Эти продукты, снижающие сахар в крови, имеются в каждом доме.
Использование лука и чеснока поможет также быстро снизить сахар в крови при диабете. Их можно есть в чистом виде, добавлять в еду в процессе готовки или делать настои.
Особенностью народных средств в том, что продукты содержат в своем составе инсулин, который превращает глюкозу в гликоген и тем самым снижает количество сахара в крови у диабетика.
Физическая активность
Определенная нагрузка, для плавного, но быстрого снижения глюкозы в крови должна подбираться врачом индивидуально. Однако, пешие прогулки на свежем воздухе не только помогут снизить глюкозу, но и укрепят мышцы.
Важно знать, что физические нагрузки не должны быть изматывающими даже при гипергликемии. Так как организм будет долго восстанавливаться и тратить глюкозу, а, значит, есть риск уйти в гипогликемию.
Правила
- Стоит учитывать, что народные средства могут спровоцировать развитие аллергической реакции. Поэтому при появлении кожных реакций стоит прекратить употребление и в дальнейшем избегать его прием.
- Лечащий врач обязательно должен знать обо всех препаратах, которые снижают сахар в крови. При использовании сахароснижающих средств возможно изменение дозировки инсулина.
- Нельзя самостоятельно отменять или назначать препараты при диабете.
- Стоит придерживаться назначенной диеты. Это поможет не использовать средства, для того чтобы быстро снизить сахар в крови.
- Если вы быстро снижаете сахар дома, то стоит измерять концентрацию глюкозы в крови, используя глюкометр. Проводить измерения стоит чаще, чем обычно.
- Если наступила гипогликемия (голод, головокружение, дрожание рук) стоит немедленно съесть продукты, состоящие из быстрых углеводов (шоколад, сахар).
Повышенная концентрация сахара в крови – частое состояние при сахарном диабете. Для того чтобы быстро понизить количество глюкозы в крови можно использовать сахароснижающие средства в виде таблеток, инсулин или воспользоваться средствами народной медицины (продукты, снижающие глюкозу). Стоит знать, что народные средства имеют побочный эффект – аллергию.
Для использования короткого инсулина для быстрого снижения сахара в крови стоит заранее проконсультироваться с врачом о допустимой дозе, для того чтобы избежать гипогликемии при диабете. Придерживаясь правильного и рационального питания, избегая активных физических нагрузок можно избежать гипогликемии и гипергликемии и не пользоваться препаратами, для снижения сахара в крови при диабете.
