Причины и признаки гестационного сахарного диабета

загрузка...

В современном мире вопрос диабета подняли достаточно давно и многим известно немало про причины и последствия этого заболевания. Но не все знают, что помимо обычного диабета разной степени тяжести, существует еще одна его разновидность – гестационный сахарный диабет при беременности. Особенностью такого вида болезни, как диабет беременных, является то, что возникает он или впервые обнаруживается врачом именно в период беременности, до родов.

Общие сведения

На долю гестационного диабета приходится всего 4% от общего числа беременных женщин, тем не менее, заболевание достаточно опасное. А так как незнание о наличии диабета до родов не защищает нас от последствий, лучше подробнее изучить признаки и симптомы болезни и знать методы ее лечения.

беременность

Диабет беременных негативно влияет на развитие малыша до родов, независимо от срока, на котором он появился. В первом триместре беременности увеличивается вероятность выкидыша, также у ребенка могут быть обнаружены пороки развития после родов. При внутриутробном формировании ребенка затрагиваются главные органы – это его сердце и головной мозг.

Последствия сбоя регуляции углеводного обмена вредят и маме и ребенку. Глюкоза имеет способность проникать через плаценту в кровоток малыша задолго до родов, увеличивая нагрузку и на его поджелудочную железу, откуда и вытекают негативные последствия, связанные с избыточным весом. С ускорением обмена веществ, малышу необходимо большее количество кислорода, начинает развиваться гипоксия плода.

Помимо проблем для малыша, гестационный сахарный диабет плохо сказывается и на здоровье будущей матери при беременности, ведь плод может стать слишком большим в утробе, что затруднит и без того непростую процедуру родов. Из-за причины превышения веса, ребенку может не хватать кислорода, что очень опасно для его здоровья и жизни в целом, а процедура родов станет достаточно опасной.

Причины

Причины, по которым возникает диабет, достаточно объяснимы, а последствия серьезные. Уровень сахара в крови контролируется нашей поджелудочной железой, а, точнее, выделяемым ею гормоном инсулином. Именно под его действием глюкоза, поступающая с пищей в организм, перерабатывается и доставляется по клеткам нашего организма, следовательно, уровень сахара в крови уменьшается.

Во время беременности плацента выделяет гормоны, которые оказывают обратное действие по сравнению с инсулином, в результате чего сахар идет вверх. Поджелудочной железе становится все сложнее выполнять свои задачи, и происходит сбой, в результате чего уровень глюкозы заметно возрастает.

Удивительным отличием данной разновидности диабета является тот факт, что после процедуры родов, диагностика сахара в крови новоиспеченной мамы показывает возвращение к нормальным показателям. Но в дальнейшем следует наблюдать за уровнем глюкозы, потому что не исключено появление обычного диабета.

животик

Симптомы

Существуют некоторые признаки, увеличивающие вероятность появления диабета беременных, но и их отсутствие не дает гарантий, что заболевание не появится, и вы сможете предотвратить последствия. Такими признаками является:

  • избыточный вес, если он превышал норму более чем на 20% еще до зачатия;
  • принадлежность к определенным этническим группам: афроамериканцам, латиноамериканцам, азиатам, у которых диабет беременных возникает чаще, чем у других;
  • сахар, определенный в моче;
  • наследственность, что актуально для тех, у кого в роду есть диабетики;
  • рождение предыдущего ребенка, превышающего 4 кг либо мертворожденного;
  • большое количество околоплодных вод.
Читать также  Чем отличается несахарный диабет от сахарного

Диагностика

Обнаружив у себя вышеизложенные симптомы, которые относят вас в группу риска, обратитесь к врачу для проведения дополнительного обследования и сдайте тест, чтобы избежать возможных негативных последствий от диабета.

Придерживаясь обычной диеты, женщинам предлагается пройти диагностику крови, чтобы проверить содержание в ней сахара. Если тест показывает результат, который варьируется в пределах 4.8-6,0 ммоль/л, то беременной назначают следующий тест. Диагностика проходит с нагрузкой на организм глюкозы. В промежуток между 24-28-й неделей беременности зачастую назначается скрининговое обследование.

Тест, который вам предложат сделать, назначается для выявления толерантности организма к глюкозе. Проводится тест следующим образом:

  • выпивается вода с растворенным в ней сахаром (около 70 гр);
  • по истечении 20 минут у вас возьмут кровь из вены.

Специалисты получат результат, сделав тест крови, сравнив ваши обычные показатели с полученными. Тест должен показать: насколько хорошо организм справляется с глюкозной нагрузкой и усваивает углевод. Повторный тест назначается после нескольких часов голодания в том случае, если предыдущий тест дал показатель больше или равный 7,7 ммоль/л.

глюкоза

Что касается анализа мочи, то здесь внимание надо обращать на появление кетоновых тел. Появление таковых указывает на то, что диабет не контролируется.

Самодиагностика не менее важна при уже выявленном сахарном диабете. Диагностика сахара в крови делается около 4 раз ежедневно, первый – на голодный желудок и, в последующем, по истечении 2 часов после очередного приема пищи. Существует вероятность, по назначению врача, вам будет необходимо делать тест крови еще и до приема пищи.

Лечение

Лечение гестационного сахарного диабета включает в себя скорее свод определенных наказов по проведению необходимых мер для сохранения качественного протекания беременности в целом.

Диета

Естественно, любая разновидность диабета подразумевает под собой соблюдение диеты, которую также прописывает лечащий врач в зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма.

Диета при сахарном диабете – залог успеха. А так как беременность не время для похудения, основная задача диабетической диеты заключается в сохранении питательности еды при уменьшении ее калорийности. Следует придерживаться некоторых правил.

  1. Есть придется часто и понемногу.
  2. Завтрак, обед, ужин и несколько перекусов, желательно по графику в одно и то же время ежедневно – основа вашей диеты.
  3. Как и при обычном диабете, постарайтесь не есть жареную и жирную пищу, которая дает нагрузку на поджелудочную железу.
  4. Старайтесь избегать «быстрых углеводов», к которым относятся изделия из теста, сдобный хлеб и даже некоторые фрукты: виноград, инжир, банан. «Быстрые» углеводы молниеносно перерабатываются, провоцируя увеличение сахара в крови, содержат в себе мало полезных, питательных веществ и способствуют тому, что уже буквально через час-два вы голодны как будто и вовсе не ели.
  5. Сублимированные продукты также непригодны для питания, не говоря уже о том периоде, когда вы ожидаете пополнения в семье, ведь они проходят промышленную обработку для дальнейшего быстрого приготовления.
  6. Вода стимулирует обмен веществ. И после каждого приема воды, уменьшается количество токсинов в организме, поэтому за ее достаточным потреблением необходимо внимательно следить. Выпивайте не менее 8 стаканов в день и обезвоживание вам не грозит. Это правило по умолчанию предполагает любая диета.
  7. Даже если у вас отсутствуют соответствующие симптомы и диабет не диагностировали, клетчатка просто необходима каждой беременной женщине. Норма составляет от 20 до 35 грамм клетчатки в день. Это вещество очень полезно, потому что после регулярного употребления, оно стимулирует работу кишечника и замедляет всасывание лишнего жира и сахара в кровь.
  8. Макаронные изделия, гречка, рис и прочие каши, овощи и даже хлеб, но только из цельных злаков – хорошая основа вашего питания.
Читать также  От чего появляется сахарный диабет

диета

Не стоит забывать про насыщенные жиры, доля которых должна составлять более 10% в вашем дневном рационе. Ваша диета подразумевает потребление:

  • индейки;
  • говядины;
  • курицы;
  • рыбы.

Диета обязует вас исключить:

  • свинину;
  • баранину;
  • копченое мясо;
  • колбасные изделия.

Например: вы любите жареное мясо, было бы лучше его отварить, а после запекать в духовке 15-20 минут.

Ваша диета подразумевает под собой употребление овощей без ограничений. Они малокалорийны, подходят как для перекусов, так и для основных приемов пищи. Диета предполагает сбалансированное питание, поэтому не забывайте про обеспечение организма минералами и витаминами. Но только врач может определить достаточно ли их содержание в вашем организме. В противном же случае, вам назначат принимать дополнительные витаминные комплексы либо диета будет изменена.

Физическая активность

Физические нагрузки также никто не отменял. При этом обязательно контролируется артериальное давление, ведь последствия от несоблюдения правил безопасности никто не отменял.

Что касается физических нагрузок, то они не просто полезны для вас в этот особенный период вашей жизни, они необходимы. Тренировки не дадут потерять вашим мышцам тонус до родов, помогут скорейшему восстановлению после родов, да и просто подарят прекрасное настроение и отличное самочувствие.

После каждого приема инсулина физические нагрузки также вам в помощь, потому как они не позволят набрать лишний вес, соответственно уровень сахара в крови будет в пределах нормы.

растяжка

Перед вами целый арсенал упражнений: от обычной ходьбы и прогулок до занятий в воде. Естественно, пресс качать вам никто не предлагает, но вы можете спокойно делать:

  • зарядку;
  • растяжку;
  • упражнения для укрепления ног;
  • обучиться некоторым дыхательным приемам;
  • освоить йогу.

Травмоопасными видами спорта лучше не заниматься.

Инсулинотерапия

В более тяжелых формах протекания гестационного диабета, назначается инсулинотерапия, ведь при беременности все другие противодиабетические препараты, помимо инсулина, строго запрещены.

Беременность при диабете у большинства ассоциируется с токсикозом, а если вдобавок к этому вам назначено применение инсулина или же прописана диета, то необходимо заранее проконсультироваться со специалистами, как исключить вероятность появления осложнений из-за низкого уровня сахара в крови.

Чаще всего, советуется держать на столике возле кровати крекеры или соленое печенье и съедать пару штук, прежде чем встать с постели.

Самостоятельно назначать себе и принимать какие-либо препараты, потому что «соседке помогли» не рекомендуется, потому как «на глаз» определить их значимость и необходимость именно для вас вам вряд ли удастся, даже если вы самостоятельно заметили признаки и симптомы диабета, указывающие на необходимость их применения. Консультируйтесь со специалистами.

Рекомендации

Не забивайте голову предрассудками, не переживайте попусту. Болезнь не смертельна, более того, в большинстве случаев временна. Консультируйтесь со специалистами, сдавайте необходимые тесты и анализы, выполняйте рекомендации врачей и даже если вам диагностируют гестационный сахарный диабет – оно пройдет для вас совершенно незаметно. При правильном образе жизни и режиме питания последствий для вас не будет.

Берегите себя и будьте здоровы!

загрузка...
загрузка...