Хлебцы рыбные паровые

загрузка...

Для тех, у кого сахарный диабет, отличным блюдом на второе станут «Рыбные хлебцы». Готовится это лакомство из рыбного фарша.

Ингредиенты:

  • 208 грамм судака;
  • половинка куриного яйца;
  • 5 грамм сливочного масла;
  • 15 грамм пшеничного хлеба;
  • 20 грамм молока.

"Врачи скрывают правду!"

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это...

>

паровые рыбные котлеты

Врачи рекомендуют!

Сахарный диабет нередко называют «тихим убийцей». Ведь примерно 25% больных не подозревают о развитии серьезной патологии. Но диабет больше не приговор! Главный диабетолог Александр Короткевич рассказал, как лечить диабет раз и навсегда...Читать подробнее...

Как приготовить:

  1. Необходимо порезать на кусочки филе рыбы, после чего перекрутить на мясорубке.
  2. Белый хлеб, только без корочки, замачивается в молоке, отжимается и добавляется в фарш.
  3. Все нужно перемешать и снова перекрутить с помощью мясорубки.
  4. Фарш хорошо выбивается.
  5. В полученную массу добавляется сливочное масло и желтки, все перемешивается.
  6. Белки отдельно взбиваются и аккуратно, не спеша, вводятся в котлетную массу.
  7. Подготовленную массу следует выложить в подготовленную форму, не забыв смазать ее маслом.
  8. Блюдо следует варить на пару.

Подавать на стол лакомство следует с гарниром. Это может быть запеченная картошка или гречневая каша. Стоит использовать соус – обычный сметанный или с добавлением томата.

Питательная ценность блюда следующая:

  • калорийность – 171,8 килокалорий;
  • 21.4 г белков;
  • 6,2 грамма жиров;
  • 7,6 г углеводов.

Как избавиться от диабета навсегда?

Статистика заболеваемости диабетом с каждым годом становится все печальнее! Российская диабетическая ассоциация заявляет, что каждый десятый житель нашей страны болен диабетом. Но жестокая правда заключается в том, что страшно не само заболевание, а его осложнения и тот образ жизни, к которому он приводит.

Каким образом можно побороть эту болезнь в интервью рассказывает доктор Александр Мясников...Читать интервью...




загрузка...
Читать также  Говяжье жаркое по-китайски с соусом хойсин
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: