Картофельный рулет с начинкой из фарша

Картофель в ограниченных количествах можно употреблять в пищу при диабете. Что бы разнообразить свой рацион приготовьте картофельный рулет с начинкой из говяжьего фарша.
загрузка...

Это отличный вариант лакомства на второе, картофельный рулет с фаршем можно кушать при сахарном диабете. Для фарша используется отварная говядины. Блюдо запекается в духовке.

Ингредиенты:

Врачи рекомендуют!

Сахарный диабет нередко называют «тихим убийцей». Ведь примерно 25% больных не подозревают о развитии серьезной патологии. Но диабет больше не приговор! Главный диабетолог Александр Короткевич рассказал, как лечить диабет раз и навсегда...Читать подробнее...

"Врачи скрывают правду!"

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это...

>
  • мясо говядины – 100 грамм;
  • 190 грамм картошки;
  • половина яйца;
  • сливочное масло – пять грамм;
  • молоко – 20 грамм;
  • 10 грамм сметаны.

рулет

Как приготовить:

  1. Мясо отваривается, затем перекручивается на мясорубке. Добавляется сливочное масло, перемешивается.
  2. Картошку нужно чистить и сварить, подсолив воду. Затем горячую картошку следует протереть или размягчить – необходимо добиться однородности. В нее добавляется молоко, яйца – все перемешивается и выкладывается на салфетку. В центр, слоем в сантиметр выкладывается мясной фарш. Лакомство сворачивается в рулет.
  3. На смазанным маслом противень выкладывается рулет, при этом шов должен оказаться внизу. Поверхность смазывается сметаной. Ставится в духовку на полчаса – до готовности. Нужно сделать несколько проколов в лакомстве.

Питательная ценность рулета следующая:

  • калорийность – 309 килокалорий;
  • 20 грамм белков;
  • 12,8 грамм жиров;
  • 30 грамм углеводов.

Как быстро снизить уровень сахара в крови диабетикам?

Статистика заболеваемости диабетом с каждым годом становится все печальнее! Российская диабетическая ассоциация заявляет, что каждый десятый житель нашей страны болен диабетом. Но жестокая правда заключается в том, что страшно не само заболевание, а его осложнения и тот образ жизни, к которому он приводит.

Узнайте как избавиться от диабета и на всегда улучшить свое состояние с помощью...Читать далее...




загрузка...
Читать также  Морковь запеченная с розмарином
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: