«Хрустящая загадка» (из редиса и топинамбура)

Еще один рецепт свежего сочного салата из топинамбура.
загрузка...

Одно из достоинств блюда из сырых клубней топинамбура (земляной груши или артишока – варианты названий овоща) – содержание инулина, необходимого для больных сахарным диабетом вещества, улучшающего процесс пищеварения.

"Врачи скрывают правду!"

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это...

>

Нужен минимум ингредиентов:

Врачи рекомендуют!

Сахарный диабет нередко называют «тихим убийцей». Ведь примерно 25% больных не подозревают о развитии серьезной патологии. Но диабет больше не приговор! Главный диабетолог Александр Короткевич рассказал, как лечить диабет раз и навсегда...Читать подробнее...

  • 200 гр топинамбура;
  • 200 гр редиса;
  • 30 гр сметаны;
  • несколько крупинок соли.

салат с топинамбуром и редисом

Выход – 430 гр (210,6 ккал). На 100 гр блюда всего 49 калорий, число хлебных единиц – 0,65. Оригинальный салат «Хрустящая загадка» (из редиса и топинамбура) идеален для включения в диетическое меню при сахарном диабете.

Способ приготовления прост:

  1. Очистить и натереть овощи на крупной терке. Переместить в красивую емкость, перемешать.
  2. Салат «Хрустящая загадка» (из редиса и топинамбура) почти не нужно подсаливать. В заключение заправить сметаной.

Как быстро снизить уровень сахара в крови диабетикам?

Статистика заболеваемости диабетом с каждым годом становится все печальнее! Российская диабетическая ассоциация заявляет, что каждый десятый житель нашей страны болен диабетом. Но жестокая правда заключается в том, что страшно не само заболевание, а его осложнения и тот образ жизни, к которому он приводит.

Узнайте как избавиться от диабета и на всегда улучшить свое состояние с помощью...Читать далее...




загрузка...
Читать также  Закусочные бутерброды «Тонус жизни»
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: