Овощные котлеты «Энергетический баланс»

Топинамбур в жареном виде имеет сладковатый вкус. Котлеты из топинамбура понравятся больным, страдающим от сахарного диабета и не навредят их здоровью.

Ингредиенты для котлет:

  • по 0,5 кг капусты белокочанной и топинамбура;
  • 100 мл пастеризованных 10% сливок;
  • соль;
  • 2 шт. сырых яиц;
  • 2 ст.л. муки первого сорта;
  • 100 гр молотых сливочных сухарей;
  • 30 гр растительного масла для жарки.

овощные котлеты

Для полного избавления от ПОВЫШЕННОГО САХАРА В КРОВИ наши читатели успешно используют метод ведущего специалиста Института Эндокринологии Светланы Назоновой. Внимательно изучив его, мы решили поделиться им с вами. Читать далее »»»

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!
С этим уникальным средством можно быстро справиться с сахаром и дожить до глубокой старости. Двойной удар по диабету!
Читать статью полностью >>>

Из этого количества получится 10 котлет, которые побалуют любителей вкусно поесть, несмотря на сахарный диабет.

В 1 диетической котлете «Энергетический баланс» (с капустой и топинамбуром) весом 100 гр – 130,12 ккал и 1,58 ХЕ.

Пошаговая инструкция:

  1. Смешать мелко нашинкованную капусту и крупно натертый топинамбур, переложить в толстостенную кастрюлю.
  2. Влить сливки, немного подсолить и тушить под закрытой крышкой до полной готовности ингредиентов.
  3. Затем быстро разбить яйца прямо в горячую овощную массу и всыпать муку, чтобы она заварилась. Вымесить до однородности.
  4. Сформовать овальные котлеты и запанировать со всех сторон в сухарях.
  5. Обжарить котлеты «Энергетический баланс» (с капустой и топинамбуром) каждую из сторон в раскаленном масле.
Наши читатели рекомендуют!

Для профилактики и лечения диабета врачи советуют Капсулы от диабета "DiabeNot". Это уникальное натуральное средство – новейшая разработка современной науки. Состоит из натуральных компонентов и не вызывает привыкания. Узнать мнение врачей...

Читать также  Тефтели паровые «Воспоминания о детстве»
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.