«Винегрет по-нашему» (без картофеля, но с чесноком)

Традиционный рецепт любимого многими винегрета при сахарном диабете можно модернизировать, убрав из состава картофель и вареную морковь, способные повысить показатель глюкозы в крови.

Ингредиенты для винегрета:

  • 300 гр (лучше взять 2 маленькие) заранее отваренной свеклы;
  • 2-3 некрупных огурца, соленых пряным посолом;
  • вареные крутые яйца – 2 шт.;
  • 3 чесночных зубца;
  • несколько свежих веточек укропа;
  • 3 ст.л. ароматного постного масла.

винегрет

Для полного избавления от ПОВЫШЕННОГО САХАРА В КРОВИ наши читатели успешно используют метод ведущего специалиста Института Эндокринологии Светланы Назоновой. Внимательно изучив его, мы решили поделиться им с вами. Читать далее »»»

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!
С этим уникальным средством можно быстро справиться с сахаром и дожить до глубокой старости. Двойной удар по диабету!
Читать статью полностью >>>

Готовый салат выходит на 710 гр веса. Контролируя потребление хлебных единиц и калорий при диагностированном сахарном диабете, следует помнить, что 100 гр порция салата «Винегрет по-нашему» (без картофеля, но с чесноком) соответствует 0,52 ХЕ и 109,7 ккал.

Пошаговое описание:

  1. Очистить вареные яйца, отделить белки, а желтки тщательно разминаются вилкой.
  2. В отдельной емкости соединить желтки, мелко натертый чеснок и масло. Получилась заправка.
  3. Нарезать длинными полосками яичные белки, огурцы и свеклу, перемешать с масляной смесью, выложить в салатник.
  4. Обсыпать салат «Винегрет по-нашему» (без картофеля, но с чесноком) измельченной укропной зеленью непосредственно перед употреблением.
Наши читатели рекомендуют!

Для профилактики и лечения диабета врачи советуют Капсулы от диабета "DiabeNot". Это уникальное натуральное средство – новейшая разработка современной науки. Состоит из натуральных компонентов и не вызывает привыкания. Узнать мнение врачей...

Читать также  «Здоровье» (с цветной капустой)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.