«Остренькая фантазия» (с капустой кольраби)

Капуста кольраби - еще один незаменимы продукт в рационе человека, особенно с сахарным диабетом. Салат из этого овоща будет вкусной и полезной находкой.
загрузка...

Капуста при сахарном диабете – главный овощ. Она влияет на снижение показателя сахара в крови. Приготовленное ароматное блюдо из свежей капусты кольраби – экзотический вариант полезного, особенно из сезонных овощей, салата.

"Врачи скрывают правду!"

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это...

>

Требуемые продукты:

Врачи рекомендуют!

Сахарный диабет нередко называют «тихим убийцей». Ведь примерно 25% больных не подозревают о развитии серьезной патологии. Но диабет больше не приговор! Главный диабетолог Александр Короткевич рассказал, как лечить диабет раз и навсегда...Читать подробнее...

  • 300 гр кочана капусты кольраби;
  • 200 гр грунтовых огурцов;
  • 1 чесночная долька;
  • несколько укропных веточек;
  • 20-30 мл любого постного масла;
  • немного черного смолотого перца и соли.

капуста кольраби и огурец

Общий вес составляет 586 гр. В результате подсчета, производимого при сахарном диабете, даже незначительных калорий и хлебных единиц, в салате «Остренькая фантазия» (с капустой кольраби) содержится 78,3 ккал и 0,48 ХЕ на 100 гр.

Как готовить:

  1. Предварительно очищенную кольраби натереть на больших зубьях терки.
  2. Вымытые и обсушенные огурцы порезать длинной соломкой.
  3. Смешать капусту и огурцы, выдавить зубчик чеснока, добавить по вкусу перец, соль и подождать 10 минут для пропитки ингредиентов.
  4. Заправить салат «Остренькая фантазия» (с капустой кольраби) любимым маслом и посыпать мелко покрошенным укропом.

Как быстро снизить уровень сахара в крови диабетикам?

Статистика заболеваемости диабетом с каждым годом становится все печальнее! Российская диабетическая ассоциация заявляет, что каждый десятый житель нашей страны болен диабетом. Но жестокая правда заключается в том, что страшно не само заболевание, а его осложнения и тот образ жизни, к которому он приводит.

Узнайте как избавиться от диабета и на всегда улучшить свое состояние с помощью...Читать далее...




загрузка...
Читать также  Салат морковный с курагой
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: