Полезный фруктовый салат

Употребление в пищу фруктов необходимо при сахарном диабете. Для полезного перекуса или десерта можно приготовить фруктовый салат.
загрузка...

Для тех, кто любит фрукты, самое время приготовить фруктовый салат. Для диабетиков такое лакомство не вредно, а даже полезно. Побалуйте всю свою семью этим прекрасным и оригинальным салатиком.

Ингредиенты:

Врачи рекомендуют!

Сахарный диабет нередко называют «тихим убийцей». Ведь примерно 25% больных не подозревают о развитии серьезной патологии. Но диабет больше не приговор! Главный диабетолог Александр Короткевич рассказал, как лечить диабет раз и навсегда...Читать подробнее...

"Врачи скрывают правду!"

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это...

>
  • порошок для мгновенного ванильного пудинга без сахара – упаковка;
  • обезжиренное молоко – 2 стакана;
  • банка тропических фруктов в собственном соку – 480 грамм, жидкость слейте;
  • смесь фруктов для коктейля в собственном соку – банка 480 грамм, сок слить;
  • ананасы кусочками в собственном соку – банка 480 г, сок слейте;
  • мандарины в собственном соку – банка 480 г, сок слить;
  • обезжиренные взбитые сливки – 120 грамм.

салат

Способ приготовления:

  1. Высыпьте в большую миску порошок для пудинга, смешайте с молоком.
  2. Добавьте консервированные фрукты и взбитые сливки. Осторожно перемешайте. Затем следует охладить.

Рецепт рассчитан на 12 порций. Питательная ценность одной порции следующая:

  • калорийность – 145 килокалорий;
  • 3 г белков;
  • 35 г углеводов;
  • жиров и холестерина – нет;
  • 2 г пищевых волокон;
  • 32 мг натрия.

Как быстро снизить уровень сахара в крови диабетикам?

Статистика заболеваемости диабетом с каждым годом становится все печальнее! Российская диабетическая ассоциация заявляет, что каждый десятый житель нашей страны болен диабетом. Но жестокая правда заключается в том, что страшно не само заболевание, а его осложнения и тот образ жизни, к которому он приводит.

Узнайте как избавиться от диабета и на всегда улучшить свое состояние с помощью...Читать далее...




загрузка...
Читать также  «Здоровье» (с цветной капустой)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: