Полезный фруктовый салат

загрузка...

Для тех, кто любит фрукты, самое время приготовить фруктовый салат. Для диабетиков такое лакомство не вредно, а даже полезно. Побалуйте всю свою семью этим прекрасным и оригинальным салатиком.

Ингредиенты:

Врачи рекомендуют!

Сахарный диабет нередко называют «тихим убийцей». Ведь примерно 25% больных не подозревают о развитии серьезной патологии. Но диабет больше не приговор! Главный диабетолог Александр Короткевич рассказал, как лечить диабет раз и навсегда...Читать подробнее...

"Врачи скрывают правду!"

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это...

>
  • порошок для мгновенного ванильного пудинга без сахара – упаковка;
  • обезжиренное молоко – 2 стакана;
  • банка тропических фруктов в собственном соку – 480 грамм, жидкость слейте;
  • смесь фруктов для коктейля в собственном соку – банка 480 грамм, сок слить;
  • ананасы кусочками в собственном соку – банка 480 г, сок слейте;
  • мандарины в собственном соку – банка 480 г, сок слить;
  • обезжиренные взбитые сливки – 120 грамм.

салат

Способ приготовления:

  1. Высыпьте в большую миску порошок для пудинга, смешайте с молоком.
  2. Добавьте консервированные фрукты и взбитые сливки. Осторожно перемешайте. Затем следует охладить.

Рецепт рассчитан на 12 порций. Питательная ценность одной порции следующая:

  • калорийность – 145 килокалорий;
  • 3 г белков;
  • 35 г углеводов;
  • жиров и холестерина – нет;
  • 2 г пищевых волокон;
  • 32 мг натрия.

Как избавиться от диабета навсегда?

Статистика заболеваемости диабетом с каждым годом становится все печальнее! Российская диабетическая ассоциация заявляет, что каждый десятый житель нашей страны болен диабетом. Но жестокая правда заключается в том, что страшно не само заболевание, а его осложнения и тот образ жизни, к которому он приводит.

Каким образом можно побороть эту болезнь в интервью рассказывает доктор Александр Мясников...Читать интервью...




загрузка...
Читать также  Летний винегрет для всей семьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: