«День Нептуна» (с семгой и огурцами)

Вкусный салат со слабосоленой семгой украсит не только повседневный стол, но и подойдет для любого праздника.
загрузка...

Хороший вариант разнообразить в обычный день меню больного сахарным диабетом разрешенным ему аппетитным и вкусным блюдом, и эффектно украсить стол к предстоящему торжеству.

Необходимые в салат продукты:

"Врачи скрывают правду!"

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это...

>
  • 4 крупных яйца;
  • 250 гр упаковка малосоленой семги (или форели);
  • 3 средних огурца (в свежем виде);
  • 3 ст.л. йогурта без сахара, только натурального;
  • небольшой пучок петрушки.

салат

Врачи рекомендуют!

Сахарный диабет нередко называют «тихим убийцей». Ведь примерно 25% больных не подозревают о развитии серьезной патологии. Но диабет больше не приговор! Главный диабетолог Александр Короткевич рассказал, как лечить диабет раз и навсегда...Читать подробнее...

Из перечисленных в рецепте ингредиентов получается готовое блюдо массой около 850 гр.

100 гр салата «День Нептуна» (с семгой и огурцами) содержит 0,15 хлебных единиц, а калорийность в 100 гр порции составляет немного больше 108 ккал, что делает блюдо вполне приемлемым при сахарном диабете.

 

Технология приготовления:

  1. Сварить вкрутую яйца, охладить и измельчить в виде соломки.
  2. Малосольную красную рыбу и огурцы нарезать острым ножом на длинные полоски.
  3. Смешать подготовленные ингредиенты в отдельной миске и переложить в красивый салатник.
  4. Заправить несладким йогуртом или сметаной с 15%-й жирностью, не перемешивая.
  5. Посыпать салат «День Нептуна» (с семгой и огурцами) при подаче нарезкой из зелени.

Как быстро снизить уровень сахара в крови диабетикам?

Статистика заболеваемости диабетом с каждым годом становится все печальнее! Российская диабетическая ассоциация заявляет, что каждый десятый житель нашей страны болен диабетом. Но жестокая правда заключается в том, что страшно не само заболевание, а его осложнения и тот образ жизни, к которому он приводит.

Узнайте как избавиться от диабета и на всегда улучшить свое состояние с помощью...Читать далее...




загрузка...
Читать также  Полезный фруктовый салат
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: