Диетическое пюре «Солнечное утро»

Зачастую диабетики ограничены в выборе сладких блюд и десертов. Разнообразить рацион и принести пользу организму позволит диетическое пюре «Солнечное утро», приготовленное из тыквы и яблок.
загрузка...

При сахарном диабете это отличное блюдо на десерт, благодаря содержащемуся в нем множеству витаминов, антиоксидантам, клетчатке и фруктозе, богатому набору микроэлементов. При употреблении тыквы происходит повышение в крови уровня инсулина. Данный факт позволит больным сахарным диабетом уменьшить число инъекций этого гормона.

"Врачи скрывают правду!"

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это...

>

Ингредиенты:

Врачи рекомендуют!

Сахарный диабет нередко называют «тихим убийцей». Ведь примерно 25% больных не подозревают о развитии серьезной патологии. Но диабет больше не приговор! Главный диабетолог Александр Короткевич рассказал, как лечить диабет раз и навсегда...Читать подробнее...

  • половина кг сладкой тыквы, очищенной от кожуры и внутренней части с семечками;
  • 0,5 кг крупных яблок без кожуры и сердцевины;
  • половина ч.л. порошковой корицы.

пюре из тыквы и яблок

В 100 гр порции диетического пюре «Солнечное утро» (из тыквы и яблок) наличествует 0,7 ХЕ и 41,6 ккал.

Пошаговый процесс приготовления:

  1. В противень для запекания налить стакан воды и включить нагрев духовки до 180ºС.
  2. Тыкву обернуть в 2 слоя фольги и поместить на подготовленном противне в духовку.
  3. Четвертинки яблок также хорошо обернуть пищевой фольгой и выложить на противень к тыкве. Необходимо контролировать готовность яблок – они запекутся первыми и сами превратятся в пюре.
  4. Запеченные яблоки и тыкву остудить. Тыкву пюрировать блендером, затем смешать с яблочной массой.
  5. Перемешать с корицей – эффективным природным средством для успешного лечения и профилактики возникновения сахарного диабета.
  6. Осталось переложить диетическое пюре «Солнечное утро» (из тыквы и яблок) в красивую посуду и подать к столу.

Как быстро снизить уровень сахара в крови диабетикам?

Статистика заболеваемости диабетом с каждым годом становится все печальнее! Российская диабетическая ассоциация заявляет, что каждый десятый житель нашей страны болен диабетом. Но жестокая правда заключается в том, что страшно не само заболевание, а его осложнения и тот образ жизни, к которому он приводит.

Узнайте как избавиться от диабета и на всегда улучшить свое состояние с помощью...Читать далее...




загрузка...
Читать также  Торт на фруктозе «Любовь-морковь»
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: