Можно ли диабетику есть хурму

Хурма богата йодом и другими микроэлементами. При диабете необходимо следить за реакцией глюкозы крови на употребление фрукта.

Сахарный диабет – серьезное заболевание хронического характера, имеющее прямое отношение к нарушениям эндокринной системы. В результате этого замедляется естественный процесс выработки жизненно важного гормона инсулина, что является причиной развития гипергликемии – увеличение уровня сахара в составе крови. Как ни странно, но есть хурму при наличии этого недуга можно. И несмотря на то, что фрукт этот сладкий, он способен принести организму даже пользу.

Ограничения в питании диабетиков

В независимости от формы и типа диабета, а также от степени тяжести заболевания, больным придется полностью пересмотреть свой рацион. Соблюдение специальной диеты по праву считается одним их основных методов лечения диабета. Предусматриваются строгие ограничения в еде, что касается в первую очередь употребления сладостей и фруктов в том числе.

хурма

При сахарном диабете категорически запрещены сухофрукты, торты, сдобные булочки, шоколадные изделия, копчености, некоторые крупы. Что касается сладких фруктов, то нельзя есть виноград, изюм, финики, черешню и бананы. Возникает закономерный вопрос: можно ли есть хурму при сахарном диабете?

Как ни странно, такой фрукт как хурма, при сахарном диабете разрешен, и как раз является исключением: его употребление не только допустимо, но и может быть полезно. Однако все должно быть в меру, иначе существует вероятность вместо пользы нанести организму вред.

Хурма

Хурма представляет собой весьма необычный фрукт оранжевого цвета, родиной которого является Китай. Плоды имеют вяжущий вкус. Всего хурмы около 300 видов, среди которых, помимо традиционных, есть и экзотические. Современная культивация позволяет выращивать на одном дереве сразу два вида. Сегодня хурму выращивают практически во всех странах с теплым климатом. При этом ее можно есть практически всем в независимости от возрастной категории и степени тяжести заболевания.

Читать также  Продукты со средним и высоким гликемическим индексом

Полезные свойства хурмы для диабетиков

В составе хурмы содержится большое количество витаминов, микроэлементов и минералов. При регулярном употреблении отмечается несомненная польза фрукта: у больных повышается иммунитет, улучшается состав крови и стабилизируется настроение.

Для людей, страдающих сахарным диабетом как первого, так и второго типа, особенно у тех, которые имеют избыточный вес, большое значение играет обмен веществ в организме, что с успехом приводится в норму при употреблении этого удивительного фрукта. Хурма способствует укреплению сосудов и их стенок, предотвращая развитие тромбозов и варикозного расширения вен.

процесс сушки

Польза хурмы заключается еще и в том, что фрукт является стимулятором мозговой активности, а также выступает в качестве стабилизатора гормонального фона и регулятора уровня сахара в составе крови.

В добавок к тому, что хурма полезна, она приятна на вкус, имеет привлекательный вид и особенность повышать жизненный тонус и настроение. Итак, хурму можно есть, но не в больших количествах: в течении суток допускается употребление половины плода крупных размеров, но не больше.

Что важно помнить

Такое заболевание, как сахарный диабет второго типа чаще всего возникает у взрослых людей, хотя в наше время заболеванию подвергается и молодежь и даже дети. Больным с таким диагнозом следует уделять достаточно внимания рациону, так как показатели уровня сахара имеют обыкновение варьироваться в течении дня несколько раз подряд. Причем правильно подобранное питание, в котором должны присутствовать не только углеводы, но и микроэлементы, должно чередоваться с физическими нагрузками.

По мнению эндокринологов, диабет у разных людей протекает индивидуально и отличается этиологией заболевания. Поэтому, учитывая то, что хурму употреблять можно, следует брать во внимание факт скачков сахара в крови.

Читать также  Можно ли пить квас при сахарном диабете 2 типа

Отличается заболевание первого и второго типов. Так пациентам, страдающим диабетом первого типа хурма рекомендуется только под прикрытием инсулина и ее употребление допускается в небольших количествах. Если при этом будут видны явные нарушения, то таким больным фрукт из рациона придется исключить. Что касается больных второго типа, то им хурма даже показана. При любом раскладе заболевание не получит дальнейшего развития и не будет прогрессировать, если при лечении придерживаться диетотерапии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Про сахарный диабет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.