В современном мире встречается большое количество заболеваний. Все они отличаются не только своими симптомами, но и степенью тяжести. К каждому необходимо подобрать правильный подход, понять, не опасен ли. Современные специалисты выделяют такую болезнь, как сахарный диабет. То есть в крови человека сконцентрировано большое количество сахара. Но чем опасен высокий уровень сахара в крови?
Группы пациентов
Врачи подразделяют больных на три группы.
- Первая – это паникующие люди, которые даже при малейшей неприятной информации ставят на себе крест. Они не хотят ничего слышать, принимать заболевание. В результате повышается уровень сахара в крови до критического состояния. В результате необходима срочная помощь врача, возникают осложнения.
- Вторая – это люди, которые полностью игнорируют проблему диабета. Они склонны к практике под названием «засунуть голову в песок». В результате возникают осложнения, способные привести к летальному исходу. Уровень сахара в крови повышается. Чтобы такого не происходило, необходимо обратиться к лечащему врачу.
- Третья – их самое меньшее количество. Это люди, которые способны трезво оценить ситуацию и предпринять все необходимое, чтобы избавиться от диабета. У таких пациентов никогда не будет повышен уровень сахара в крови. Они способны следовать рекомендациям врача, посещать все назначенные процедуры.
В этой статье речь пойдет про первые две группы, точнее, для них. Первые считают, что диабет – это еще не приговор, а вторые уверены, что при бездействии возникнут серьезные проблемы. Многие специалисты уверены, что если у человека повышен уровень сахара в крови, то это не трагедия. Как правило, проблемой страдают люди от 30 лет.
Дело в том, что окружающая среда, неправильный образ жизни и стресс приводят к развитию недуга. В настоящее время существует большое количество препаратов, которые способны избавить больного от симптомов диабета. Необходимо только правильно принимать все и регулярно посещать врача. Без этого невозможно получить положительный результат, уровень сахара в крови не понизится.
Чем опасно заболевание
Во время обследования можно выявить большое количество осложнений. Все они различаются на две основные группы:
- острые;
- хронические
Первая обусловлена тем, что уровень сахар в крови колеблется в некотором пределе. Невозможно точно определить его значение. К острому относят такие осложнения, как гипогликемия, кетоацидоз и лактатацидоз.
Вторая группа обусловлена повышенным значением сахара в крови. В этом случае у человека в развиваются следующие проблемы:
- поражение глазного яблока;
- поражение почечной области;
- возникновение хромоты;
- головной мозг медленно умирает;
- поражаются нервные окончания;
- поражаются внутренние органы;
- поражаются кости и суставы.
Ко всему этому следует добавить, что хроническую гипергликемию относит к главному фактору возникновения ишемии сердца, инфаркта и так далее. Это случается из-за разрушения коронарных сосудов, которые играют важную роль.
Будет хорошо, если уровень сахара в крови получится сдерживать на скомпенсированном пределе. То есть близким к здоровому человеку. При таком раскладе избавиться от диабета не составит труда. Для этого нужен грамотный курс лечение и ничего более. Критерий компенсации зависит исключительно от возраста пациента, наличия или отсутствия заболеваний.
Почему возникает осложнение
В настоящее время существует три основных причины.
Первая причина
У человека постоянно повышается уровень сахара в крови. То есть во время всего дня возможно резкое изменение уровня в пределах 8–13 ммоль/л. При таком режиме организм способен прослужить не более нескольких месяцев. Для того используются внутренние ресурсы, в том числе и компенсированные механизмы.
В результате этого возможно возникновение засахаривание кровяных сосудов. Конечно, если в 30-ти летнем возрасте удастся определить этот процесс на ранней стадии, то ничего страшного. При таком раскладе возможно все исправить и нормализовать уровень глюкозы в крови.
Для этого необходимо провести дополнительное обследование у специалиста. Ведь не случайно существует большое количество курсов по выявлению заболеваний.
Вторая причина
Резко скачет уровень глюкозы. Из-за этого невозможно точно определить правильное значение. Утром, днем и вечером разные показатели. Стоит отметить, что разница в 3 ммоль/л не критично, это допустимое значение. К тому же специалисты выделяют скорость изменения уровня глюкозы. В идеале она должна составлять не более 4-х ммоль/л в час. Если у больного отличается значение, то необходимо провести лечение.
Тритья причина
Уязвимый орган. Этот фактор редок, но очень важен. Порой бывает так, что человек полностью здоров, ничего не волнует, но есть такой орган, который уязвим к диабету. По сути, это слабое звено, которое и приводит к осложнениям. Известен интересный факт. У 20 процентов людей не возникает осложнения, у 5 процентов возникают даже при кратковременно воздействии сахаров, а у остальных наблюдается умеренная резистентность.
Современная медицина способна повлиять только на первые две причины. К самой опасной относится постоянно повышенный уровень сахара. Человек не может спокойно жить, есть что хочет. Необходимо соблюдать диету, посещать врача, чтобы сбить высокий уровень. Особенно это касается людей в возрасте 30 лет и больше.
Профилактика заболевания
Первым делом необходимо соблюдать правильную диету, без чего невозможно избавиться от диабета и полноценно жить. Если уровень глюкозы высокий, то следует убрать мучные продукты, картофель. Эти продукты негативно влияют на пациента. Также избавиться от сахара и заменителей. Если этого не сделать, то организм получит серьезную нагрузку на поджелудочную железу. При этом энергия будет уходить быстро.
Специалисты рекомендуют употреблять медленные углеводы в виде бобовых и овощи. Если у человека имеется лишний вес, то кушать после 18:00 запрещено. К идеальному варианту относится диета без мяса, молочного и мучного. При таком раскладе нагрузка на желудок будет минимальным. Если пациент уже попал в зону риска, то следует употреблять следующие продукты:
- свежую зелень;
- томат;
- грецкие орехи;
- болгарские перцы;
- фасоль;
- бобы;
- цитрусовые фрукты.
Если человек будет придерживаться такого рода диеты, то проблем не возникнет. Высокий уровень в 30-лет не станет беспокоить.
Физическая активность
Отдельного внимания заслуживает активность пациента. Рекомендуется каждый день проводить зарядку в виде кардионагрузки. При таком процессе сжигается лишний жир, а мышцы крепнут. К положительному моменту относится то, что глюкоза не застопоривается в сосудах. То есть она протекает без всяких проблем даже при избыточном количестве. Достаточно 10-20 минут в день, чтобы поддержать состояние организма. К хорошим способам относят:
- ходьбу по лестнице;
- прогулка по парку в компании друзей;
- игра с детьми;
- использовать общественный транспорт, вместо личного.
Стресс
Специалисты рекомендуют избегать стрессовых ситуаций. То есть не контактировать с отрицательными личностями. Если же такого невозможно сделать, то стараться держать себя в руках и не срываться. Можно прибегнуть к помощи психолога, чтобы получить советы. Ведь если человек сорвется, то резко скакнет уровень глюкозы.
Также не следует употреблять табак. Имеется миф, что курение расслабляет. Но это ошибочное мнение. Дело в том, что во время курения клетки организма напряжены. Поступающий никотин только усугубляет состояние человека.
Постоянно следить за собой
В этом подтексте подразумевается регулярное посещение лечащего врача и профилактика. Многие люди воспринимают больницу как дополнительное место отдыха. Если риск диабета высок, то целесообразно перейти к растительной диете и сидеть на ней в течение нескольких месяцев.
К неприятному последствию может привести медикаментозное лечение. Дело в том, что существуют довольно сильные препараты, которые основаны на гормональных веществах. Конечно, человек быстро избавится от симптомов диабета, но поджелудочная железа получит колоссальный удар.
Нормы сахара
Стоит отметить, что норма известна довольно давно, еще в начале 20 века. Было проведено большое количество исследований, чтобы сделать вывод.
| Показатель | Больной | Здоровый |
| Сахар с утра | В пределах от 5 – до 7,2 | В пределах 3,9 — 5 |
| Через два часа после приема пищи | Около 10 | Не выше 5,5 |
| Гликированный | Ниже 6,5 — 7 | Не более 4,6 – 5,4 |
Из таблицы видно, что уровень глюкозы разный для больного и здорового человека. К тому же он зависит от приема пищи. Рекомендуется проводить обследование натощак, чтобы получить точный результат.
Вывод
И в завершение хочется сказать, что необходимо каждый день замерять уровень глюкозы в крови, вести специальный дневник для контроля, придерживаться специальной диеты. При таком подходе избавиться от диабета не составит труда. Если что-то не получается, то следует обратиться к лечащему врачу. Он назначит курс и даст советы, которые помогут в дальнейшем.
