Сахарный диабет является эндокринным заболеванием, связанным с расщеплением и усвоением глюкозы. При этом страдает весь обмен веществ в организме. Поэтому вопрос, как лечить сахарный диабет в начальной стадии, очень актуален для людей, впервые услышавших такой диагноз.
Что такое начальная стадия сахарного диабета
Сахарный диабет начальная стадия характеризуется стойким повышением уровня сахара в крови выше 6 ммоль/л, но ниже 9 ммоль/л, а также отсутствием коматозных состояний и осложнений болезни. Чем ближе показатели уровня сахара в крови к нормальным значениям, тем меньше осложнений недуга следует ожидать.
Начальная стадия диабета – это легкая степень течения заболевания. В большинстве случаев человек даже не догадывается о своем недуге. Нарушений со стороны работы органов нет. Однако поджелудочная железа как минимум на 80% не выполняет свою функцию.
Зуд кожных покровов часто путают с аллергической реакцией на раздражитель, а обильное питье – с повышением температуры окружающей среды.
Легкая форма при отсутствии лечения может осложниться сосудистыми нарушениями, инфарктами, инсультами, катарактой, гангреной. Часто диагноз сахарный диабет устанавливается при скрининговом исследовании стационарного пациента.
Причины сахарного диабета
Существует множество причин, по которым может развиться сахарный диабет. Основными являются:
- наследственность;
- травмы поджелудочной железы;
- нарушение питания (чрезмерное употребление углеводной и жирной пищи, продуктов быстрого приготовления);
- избыточный вес;
- вирусные и аутоиммунные заболевания;
- возраст после 40 лет.
Перечисленные факторы относятся только к пусковым механизмам. Они не являются стопроцентной гарантией развития заболевания. Однако люди, имеющие в анамнезе предрасположенность, должны внимательно относиться к здоровью, не забывать о необходимости прохождения диспансеризации.
Симптомы сахарного диабета
Первые симптомы сахарного диабета распознаются не сразу. Чаще всего заболевание обнаруживается случайно, при обращении по поводу совершенно другой проблемы.
Основными жалобами при манифестации болезни являются:
- постоянное чувство жажды;
- частое мочеиспускание за счет обильного питья;
- повышенный аппетит;
- повышение или потеря массы тела;
- потеря волос у мужчин;
- зуд вульвы и промежности у женщин;
- быстрая утомляемость;
- чувство дискомфорта, ползания мурашек в нижней части голени;
- частые респираторные заболевания;
- длительное отсутствие заживления ран и царапин;
- эмоциональная лабильность.
Симптоматика нарастает постепенно. При наличии хотя бы двух из представленных симптомов нужно обратиться к врачу для сдачи анализа крови на сахар натощак и с углеводной нагрузкой, а также определения сахара в моче. Если возникают трудности с постановкой диагноза, определяется уровень гликозилированного гемоглобина. Этот показатель повышается при хронической гликемии. При показателе гликозилированного гемоглобина выше 6,5% с уверенностью можно говорить о сахарном диабете.
Особенное внимание следует обратить при появлении жажды, учащенного мочеиспускания, длительно незаживающих ран. Эти три признака относятся к наиболее характерным симптомам болезни. Появление хотя бы одного из них требует обследования.
Главный признак сахарного диабета – это уровень глюкозы в крови от 6,1 ммоль/л. Накопление нерасщепленной глюкозы приводит к сбою нормальной функции организма. Повышается содержание токсических веществ, которые отражаются на жизнедеятельности.
Лечение сахарного диабета на начальной стадии
Лечение сахарного диабета заключается в снижении уровня сахара в крови. Человек, страдающий таким недугом, всю жизнь обязан придерживаться правильного образа жизни. В первую очередь требуется нормализовать и сбалансировать питание. Диета должна придерживаться строго.
Без соблюдения режима питания невозможно добиться стабилизации сахаров. Для диабетиков разработано специальное лечебное меню, которое называется стол №9. Рекомендовано придерживаться его принципов.
Уменьшение поступления в пищу углеводов, снижение калорийности суточного рациона, обогащение диеты белками и витаминами дают хороший результат. Для получения всех необходимых компонентов пищи меню нужно планировать на неделю вперед. В день нужно 5–6 раз кушать, малыми порциями.
При составлении меню необходимо следить за калорийностью потребляемой пищи. Постепенное снижение количества калорий позволит избавиться от лишнего веса, который является фактором развития недуга. Рекомендовано употреблять еду, приготовленную на пару, в духовке или отварную. Так она содержит меньшее количество жиров. Перерыв между приемом пищи должен составлять от трех до четырех часов. Три главных приема пищи сочетаются с перекусами, при которых можно съесть овощи, фрукты, творог.
Первый этап диеты заключается в ограничении употребления в пищу запрещенных продуктов:
- большого количества углеводов;
- сладостей;
- алкоголя;
- копченостей;
- жареного;
- жирного.
По возможности нужно исключить употребление мучных изделий. При расчете диеты пациент должен учитывать углеводную нагрузку каждого блюда.
Питание диабетика должно включать отварную куриную грудку, телятину, рыбу, творог, достаточное количество овощей и умеренное содержание фруктов. Очень полезны кисломолочные продукты (кефир, йогурт без сахара и красителей, ряженка).
Овощи считаются хранителями питательных и жизненно необходимых веществ, а также витаминов и микроэлементов, входящих в состав ферментов пищи. Для употребления в пищу пациентам разрешены:
- капуста;
- кабачки;
- огурцы;
- помидоры;
- редис;
- листья салата;
- зелень;
- болгарский перец.
Питание помогут разнообразить фрукты. Они являются источником растительной клетчатки, витаминов и микроэлементов. Разрешены к употреблению при заболевании:
- яблоки;
- апельсины;
- груши;
- грейпфруты;
- лимоны.
Не рекомендуется злоупотреблять экзотическими фруктами. Это дополнительная нагрузка на поджелудочную железу и желудочно-кишечный тракт.
В питание пациента с диабетом нужно включить каши. Они насыщают организм энергией, придают силы, питают головной мозг и мышцы. Диабетикам рекомендованы к употреблению такие каши:
- гречневая;
- из бурого риса;
- овсяная;
- перловая;
- пшенная.
В качестве добавки к гарниру используют несколько капель оливкового масла.
При составлении режима питания нужно учитывать физические нагрузки. Физические упражнения ускоряют расщепление и усвоение углеводов. Но чрезмерная нагрузка может спровоцировать резкое падение содержания глюкозы в крови и привести к гипогликемической коме.
К тому же основное количество пищи требуется принять в первую половину дня (за завтрак и обед). Так организму будет легче справиться с ее расщеплением. В качестве питья можно после еды использовать аптечные сборы, которые снижают уровень гликемии.
При расчете питания принимаются во внимание продукты, имеющие сахароснижающий эффект:
- капуста;
- грейпфрут;
- топинамбур;
- крапива;
- цикорий;
- лук;
- чеснок;
- шиповник.
Если эндокринолог считает необходимым прием таблетированных лекарственных средств или инъекций инсулина, то нужно исполнять эти рекомендации. Иногда врач назначает при диабете инъекции инсулина вместе с таблетками. Не нужно этого бояться. При стабилизации болезни план лечения будет пересмотрен. Возможно возвращение к приему сахароснижающих таблеток.
Немедикаментозное лечение диабета лишь дополнение к назначениям врача. Позднее начало терапии при стабильно высоких сахарах является фактором риска развития смертельной патологии – полиорганной недостаточности.
Большую роль играет обучение пациента правильному поведению и соблюдению рекомендаций, а также наблюдению за состоянием здоровья. Для контроля собственного состояния понадобится домашний глюкометр. При изменении самочувствия диабетик должен немедленно сделать экспресс-тест на содержание глюкозы в крови.
Заключение
Нужно помнить, что течение сахарного диабета у каждого человека индивидуальное. Многое зависит от сопутствующей патологии. Лечение недуга должно протекать под систематическим контролем эндокринолога. Несоблюдение рекомендаций врача может привести к серьезным осложнениям заболевания, вплоть до нарушения работы всех органов.
