Какие витамины принимать при сахарном диабете

загрузка...

Витамины – низкомолекулярные вещества простого строения, но выполняющие множество важных функций в нашем организме, поэтому их избыток и недостаток приводит к тяжелым последствиям, и даже в некоторых случаях необратимым. Витамины при сахарном диабете играют значимую роль в регулировании состояния больного.

Витамины не синтезируются у нас в организме, а поступают с пищей. Но даже при сбалансированном и правильном питании не все вещества доходят до наших клеток в нужном количестве. Это зависит от разных факторов: компонентный состав пищи, какие продукты содержат витамины, состояние слизистой желудка, индивидуальные особенности организма, экологические факторы.

витамины

Существуют как базовые витамины, играющие роль профилактических средств, так и специальные, которые могут даже повернуть течение патологического процесса у больных вспять. В пище должны присутствовать все витамины, но при определенных случаях и потребностях одни должны быть в более высокой концентрации, отличной от нормы.

Избыток или недостаток

Так как питание больных сахарным диабетом ограничено, то и поступление витаминов, микро- и макроэлементов снижено, поэтому организм для нормального функционирования нуждается в поглощении их извне.

Симптомы авитаминоза:

  • слабость;
  • утомляемость;
  • слабая выносливость;
  • сонливость;
  • кожный зуд;
  • сухость кожных и слизистых покровов;
  • характерная сыпь и пятна на коже;
  • раздражительность;
  • недостаточная концентрация внимания.

Избыток витаминов (встречается редко):

  • тошнота;
  • рвота;
  • сыпь.

Витамин А

Относиться к жирорастворимым витаминам и в организме запасается в депо, откуда тратиться по мере необходимости. К нам в организм поступает с печенью, молоком, маслом, рыбьим жиров.

а

Кто хоть немного разбирается в медицине или интересуется правильным питанием знают, что нехватка в организме витамина А ведет к так называемой куриной слепоте. А, значит, витамин А влияет на зрительные анализаторы и предупреждает развитие диабетической ретинопатии, которая характерна для любого типа сахарного диабета.

Читать также  Правила интенсивной инсулинотерапии

Вначале ретинопатия характеризуется ухудшением зрения, которое вызвано патологическими процессами в самой сетчатке, а при отсутствии лечения возможно ее отслоение и полная слепота без возможности восстановления зрения. Поэтому ежедневный прием витамина А, например, в качестве рыбьего жира в таблетках, значительно снизит риск появления тяжелых последствий в старости и продлит жизнь больных дибетом любого типа.

Витамин С

Относиться к водорастворимым и поступает к нам в организм с пищей при употреблении цитрусовых, клубники, помидор, зелени. Витамин С влияет на проницаемость сосудистой стенки, что положительно сказывается на прекращении развития микро-, и в дальнейшем и макро-, ангиопатий. При сахарном диабете любого типа кровеносные сосуды теряют эластичность, что отрицательно сказывается на трофике тканей и органов.

с

Витамин С уплотняет стенку, и кровь с прежней скоростью и объемом продолжает циркулировать по организму. После 43 лет всем рекомендуется ежедневно принимать ацетилсалициловую кислоту с витамином С. А, значит, людям, больных сахарным диабетом, начать принимать стоит гораздо раньше, чтобы избежать необратимых процессов сосудов крупного калибра.

Витамин В

Роль витамина В очень сложно описать в нескольких словах. Он влияет на все процессы в нашем организме, но в большей степени – на состояние нервной системы, кровеносной (активируя синтез новых кровяных телец), участвует в синтезе белка, улучшает зрение и ускоряет метаболизм. Преимущество витамина В в том, что он содержится практически во всех продуктах, а, значит, его недостаток проявляется редко: молоко, мясо, рыба, гречка, яйца, почки, печень.

Липоевая кислота предотвращает последствия больных диабетической нейропатии при обоих типах сахарного диабета. У лиц мужского пола улучает потенцию.

B

Витамин Е

Содержится в злаковых культурах, масле как растительном, так и сливочном, молоке, мясных продуктах. Участвует в регенерации тканей, а, значит, способствует быстрому заживлению ран и восстановлению кровеносных сосудов. Главное преимущество для диабета первого типа в том, что витамин Е расщепляет глюкозу, а потребность инсулина будет снижена.

e

Витамин группы Р

Рекомендуется употреблять в комплексе с витамином С. Содержится во фруктах, особенно цитрусовых, и влияет на организм практически так же как и витамин С. При диабете любого типа предотвращает развитие ангиопатий и укрепляет их стенку.

Читать также  Средство АСД от диабета 2 типа

Витаминные комплексы для диабетика

Верваг Фарма

Эти витамины производятся в Германии и отличаются высоким качеством для больных как общими заболеваниями, так и специфическими. Продаются в таблетированной форме, 30 таблеток в одной упаковке. Принимать во время еды, желательно утром, для лучшего усвоения всех витаминов и минералов, входящих в состав. Преимуществами этого вида витаминного комплекса в том, что не имеет побочных эффектов, а противопоказания – только индивидуальная непереносимость компонентов. Рекомендуется для больных любого типа сахарного диабета.

Доппельгерц Актив. Витамины для больных диабетом

Эта фирма знакома всем из реклам. Они производят большое количество витаминных комплексов для определенных потребностей или групп людей. Отличным примером являются витамины для больных диабетом. Они являются хорошей профилактикой при диабете для предотвращения последствий любого типа. Больные принимают витаминный комплекс в течение месяца, запивая таблетку водой во время завтрака.

доппельгерц

АЛФАВИТ Диабет

Этот вид витаминного комплекса является самым лучшим для больных диабетом. Именно в Алфавите идеально подобраны витамины, микро- и макроэлементы, которые целенаправленно действуют на проблемы и предотвращают последствия диабета любого типа. Как и большинство витаминов, он не имеет побочных эффектов, а противопоказания связаны с индивидуальной непереносимостью больных. Особенностью Алфавита является то, что таблетки разделены на 3 группы – энергия, антиоксиданты, хром. Принимать их во время еды три раза в день с промежутком в 6-8 часов.

 

 

Витамины играют одну из важнейших ролей в функционировании нашего организма, а при сахарном диабете позволяют избежать тяжелых последствий заболеваний. Но их употребление должно быть индивидуальным и подбираться лечащим врачом. Важно для больных спустя неделю повторно прийти на прием и рассказать врачу о своих ощущениях. При отрицательной динамике специалист назначит другой комплекс витаминов.

загрузка...
загрузка...