Как выполнять массаж при диабете

загрузка...

Массаж при таком заболевании позволяет нормализовать нарушенный обмен веществ, улучшить состояние пациента, восстановить кровообращение в конечностях. Однако, как и любая другая процедура, он должен проводиться очень осторожно и согласно всем правилам.

Приемы массажа при диабете

релакс

Массаж при сахарном диабете обязательно должен включать в себя такие приемы.

  1. Поглаживание. Надо сказать, что это один из основных приемов оздоровительного массажа. Как правильно производить поглаживание, вы можете посмотреть на видео. Очень важно, чтобы рука массажиста именно скользила по коже, а не просто надавливала.
  2. Растирание. При этом участки кожи перемещаются в разных направлениях. Так можно воздействовать на очаги воспаления в организме.
  3. Разминание. Оно оказывает тонизирующий эффект на организм. Очень важно хорошо разминать мышцы конечностей, так как при этом можно способствовать восстановлению нарушенного кровообращения.
  4. Вибрация. Это ударный прием, и сила вибрации распространяется по всему организму.
  5. Поколачивание. При этом массажист выполняет движения ребром ладони, пальцем или кулаком.
  6. Рубление. При сахарном диабете, вне зависимости от его типа, любому пациенту должно быть в первую очередь приятно от выполняемой процедуры. Не должно быть никакого ощущения дискомфорта или боли.

Показаниями к массажу является ожирение, ангиопатия, полинейропатия периферическая, а также артропатия, вызванная диабетическими изменениями суставов.

Массаж ног и стоп

стопа

При сахарном диабете массаж стоп чрезвычайно важен. Ведь нервы и сосуды нижних конечностей поражаются в первую очередь. Чтобы не допустить развития тяжелых последствий разного типа диабета, необходимо делать массаж ног, а также стоп.

Перед массажем делают ванночку. Она необходима не только для гигиены кожи, но и для расслабления мышц, благоприятного воздействия на суставы и связки. Помните, что вода должна быть только теплой и ни в коем случае не горячей. Весь сеанс надо проводить в умеренном или медленном темпе.

Для того чтобы предупредить травмирование кожи при массаже, а также обеспечить должное скольжение, необходимо посыпать ноги и стопы присыпкой.

Массажные движения начинают от голени поглаживающими движениями. Потом постепенно переходят к колену. Не нужно массировать подколенную ямку. При массаже стопы надо растирать пальцы, однако делать это нужно не спеша. Движения должны быть средней интенсивности. Наименее интенсивно надо выполнять такие приемы, как вибрация, разминание, а также растирание. При массаже надо обращать внимание на сухожилия и межмышечные пространства. Именно там кровообращение ухудшается в первую очередь. Если вас интересует, какими должны быть движения при массаже, посмотрите обучающее видео.

Читать также  Актовегин при сахарном диабете 2 типа

Необходимо также выполнять массаж пятки. Ее щиплют или растирают с помощью пальцев. И, наконец, необходим массаж ахиллесова сухожилия. В этом месте также бывает недостаточное кровообращение при диабете.

Массаж поджелудочной

При сахарной болезни также необходим массаж поджелудочной железы. Он имеет свои особенности, так как железа полностью покрыта органами брюшной полости. Массирование поджелудочной железы нельзя выполнять во время острого панкреатита.

Все массажные движения поджелудочной железы надо проводить очень осторожно, постоянно контролируя свои ощущения. Нагрузка должна быть очень щадящей. Если же появляются первые признаки усталости, массаж поджелудочной железы прекращается. Приемы процедуры такие.

  1. Сделать максимально глубокий вдох, выдохнуть, задержать движение. Втянуть живот, на счет «три» расслабить его. Положение должно быть на спине.
  2. Сделать очень глубокий вдох, выдохнуть воздух, а затем задержать дыхательные движения. «Надуть» живот, считать до трех, а потом расслабить его. Положение пациента – также на спине.
  3. Сделать вдох до тех пор, пока не будет ощущаться напряжение диафрагмы. Надуть живот, расслабить его, втянуть мышцы, потом выдохнуть воздух и расслабиться.
  4. Возьмите махровый носок и поместите туда теннисный мячик. Нужно разместить левую руку на левое подреберье, плотно прижав к телу. С выдохом – втянуть живот, одновременно производя круговые движения слева, в направлении к ребрам. Во время прекращения дыхания надо усиливать нажим, а во время выдоха – ослабить.

втянуть живот

Такие движения способны предотвратить воспаление поджелудочной железы, а потому очень полезно при диабете. Массаж непременно должен сочетаться с тщательным контролем уровня сахара в крови.

Массаж при декомпенсированном диабете

При декомпенсированном диабете возможны некоторые противопоказания к проведению массажа. Ведь интенсивные массажные нагрузки могут способствовать появлению гипер- или гипогликемии. Поэтому любые массажные процедуры надо согласовывать с врачом, а также сочетать их с лечебной физкультурой.

Читать также  Применение липоевой кислоты при диабете 2 типа

Правильно выбранная тактика массажа способствует снижению сахара. В сочетании с ЛФК возможно значительно уменьшить жировые отложения, а также нормализовать обмен липидов. Очень полезно сделать легкий массаж средних и крупных мышц. Следите за тем, чтобы во время процедуры не появлялись неприятные или болевые ощущения.

Рациональное и щадящее проведение массажа при сахарном диабете декомпенсированного типа даже тяжелой степени способствуют снижению содержания сахара. Это объясняется тем, что в ходе массажа и лечебных процедур постепенно расходуется гликоген и глюкоза крови.

Противопоказания

К сожалению, при диабете любого типа имеются некоторые противопоказания:

  • ангиопатия с выраженными трофическими патологиями;
  • обострение артропатии;
  • острые состояния – гипергликемия и гипогликемия;
  • обострение сопутствующих патологий.

Противопоказания к массажу не означают, что его можно не выполнять при высоком уровне сахара. Процедуры разрешаются, если у больного нет признаков гипогликемии или гипергликемии, кетоацидоза.

Итак, массаж при сахарном диабете любого типа – не противопоказан, а, наоборот, полезен. С его помощью можно способствовать понижению уровня сахара в крови, а также замедлить развитие осложнений. Однако все массажные процедуры можно проходить только после предварительного согласования с лечащим врачом.

загрузка...
загрузка...